Cartus – Das Senioren Netz

Seit Anfang des Jahres ist die Regelung zur Anhebung des Rentenalters von 65 auf 67 Jahren in Kraft getreten. Diese erfolgt schrittweise und beginnt mit dem Geburtsjahrgang von 1947. Folgende Übersicht zeigt, wann welcher Jahrgang in Rente gehen kann.

Arbeiten statt Rente genießen: Das Renteneintrittsalter wird von 65 auf 67 Jahren angehoben. Foto: Flickr/Ed Yourdon

Die Anhebung des Rentenalters wird bis zum Jahr 2029 dauern. Vorerst erfolgt die Anhebung in monatlichen Schritten, ab dem Jahr 2024 in zweimonatlichen Schritten. Demnach sind alle die 1964 geboren sind, der erste Jahrgang der ganze zwei Jahre länger arbeiten muss und dann im Alter von 67 Jahren ohne Abschläge in die Rente gehen kann.

Abschläge bei Frührente

Doch natürlich besteht für alle die Möglichkeit, auch weiterhin in Frührente gehen zu können. Voraussetzung ist, dass man 35 Jahre in die Rentenkasse eingezahlt hat. Ist dem so, kann man mit 63 Jahren in Rente gehen, muss dabei aber Abschläge in Höhe von 0,3 Prozent pro Monat in Kauf nehmen. Daher der eindringliche Hinweis: Menschen die früher in Rente gehen wollen, sollten rechtzeitig selber vorsorgen.

Tabelle: Welcher Jahrgang kann wann in Rente gehen (ohne Abschläge)

Die folgende Übersicht zeigt, wann welcher Jahrgang ohne Abschläge in Rente gehen kann. Die erste Zahl ist der Jahrgang, die zweite Zahl das Alter in Jahren plus Monaten und die letzte Zahl das Jahr des Renteneintritt. Die Rente ab 67 Jahren gilt ab 2029.

• Jahrgang: 1946 – Rente ab 65 Jahren – Renteneintritt: 2011

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Spezielle Seniorenhandys bieten für ältere Menschen eine einfache Bedienung ohne die zahlreichen unnötigen Funktionen und sind im Notfall sogar praktischer als manch „normalen“ Handys oder Smartphones. So auch das PhoneEasy 338gsm vom schwedischen Hersteller DORO.

Das Seniorenhandy Doro PhoneEasy 338gsm. Foto: Flickr/Tiptel

Dieses Seniorenhandy zeichnet sich zum einen durch seinen sehr hohen Bedienkomfort aus und zum andren kann der Klingelton sehr laut eingestellt werden, so dass auch Menschen mit Hörproblemen in lauterer Umgebung das Handy klingeln hören. Zudem kann man die Hörerlautstärke auf bis zu 30 dB einstellen, womit es wesentlich lauter als Standard-Handys. Dadurch ist gewährleistet, dass man beim Telefonieren seinen Gesprächspartner immer perfekt verstehen kann. Wie die meisten anderen Seniorenhandys ist auch das DORO PhoneEasy 338gsm mit einem Hörgerät kompatibel.

PhoneEasy 338gsm: große Notruftaste und einfache Bedienung

Ebenfalls zur Standardausrüctung der Seniorenhandys sollte eine spezielle Notruftaste gehören. Diese fällt bei diesem Modell angenehm groß aus und befindet sich auf der Rückseite. Wer Hilfe benötigt oder in eine andere Notfallsituation kommt, muss einfach nur die Notruftaste betätigen und schon wählt das Seniorenhandy bis zu fünf Nummern automatisch bis, die beliebig festgelegt werden können. Bei Aktivierung der Alarmtaste wird zusätzlich eine Notruf-SMS verschickt.

Das DORO PhoneEasy 338gsm zeichnet sich durch ein sehr übersichtliches Display und einfache Bedienung aus. Diese wird durch die große Tasten gewährleistet, die alle voneinander abgetrennt sind. Das Schwarz-Weiß Display wurde ebenfalls groß gehalten und gibt die Zahlen und Schriftzeichen sehr gut sichtbar wider.

DORO PhoneEasy 338gsm: Wichtige Details und Informationen in der Übersicht

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Treppenlifte sind für ältere Menschen eine große Hilfe, um im eigenen Haus mobil zu bleiben, wenn das Treppensteigen schwer fällt. Doch worauf ist beim Kauf eines Treppenlifts zu achten und welchen unterschiedlichen Modelle gibt es?

Treppenlift für Barrierefreiheit sehr nützlich. Foto: Flickr/jingdianjiaju

Treppenlifte garantierten den Bewohnern Barrierefreiheit. In der Regel verlaufen die Aufzüge am Treppengeländer und ermöglichen Bewegungsfreiheit bis ins hohe Alter hinein. Doch wer der Anschaffung gibt es einiges zu beachten.

Treppenlift: Unterschiedliche Modelle

Das Angebot der Treppenlifte ist sehr umfangreich, wobei jeder für seinen persönlichen Anspruch das richtige Gerät finden kann und wird. Prinzipiell lassen sich folgende verschiedene Modelle unterscheiden:

• Treppenlift mit Sitzfläche
• Treppenlift zum Stehen
• Plattformlifte speziell für Rollstuhlfahrer

Welches Modell es am Ende sein soll, ist vom eigenen Bedarf sowie der körperlichen Konstitution abhängig. Dabei müssen auch die Begebenheiten der eigenen Treppe beachtet werden, lassen sich doch nicht immer die gewünschten Treppenlifte einbauen. Zudem spielt auch die mögliche Pflegestufe eine Rolle beim Kauf eines Treppenlifts. Beratung gibt es bei den entsprechenden Firmen oder der Krankenkasse.

Treppenlift: Wichtige Fragen vor Anschaffung

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Das die richtige Ernährung auch im Alter eine wichtige Rolle für die Gesundheit spielt, wird gerne vergessen. Schließlich rücken altersbedingt andere Krankheiten oder Schmerzen in den Fokus. Da kann eine gesunde Ernährung leicht auf der Strecke bleiben. Entsprechend steigt die Zahl von Mangelernährung in der älteren Bevölkerungsschicht rapide an. Dabei ist es keine große Herausforderung, dem entgegenzuwirken. Vorausgesetzt man erkennt die Alarmsignale und greift auf energiereiche Kost zurück.

Mangelernährung bei Senioren nimmt rapide zu. Foto: Flickr/Aplomb

Viele Senioren ernähren sich falsch. Zu wenig Vitamine, zu wenig Mineralstoffe, zu wenig Eiweiß. Kein Wunder, dass die Anzahl von Senioren mit Mangelernährung immer größer wird. Das beweisen die aktuellen Daten der Krankenkasse DAK. Demnach ist die Zahl der Betroffenen in den letzten zwei Jahren um 53 Prozent angestiegen, wobei die Patienten ein Durchschnittsalter von 70 Jahren hatten. Besonders Frauen sind laut Statistik von einem therapiebedürftigen Vitamin- oder Eiweißmangel betroffen.

Mangelernährung bei Senioren: Wie verhindern?

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Wer beim Bau eines Hauses an die Zukunft denkt oder wenn ein älteres oder behindertes Familienmitglied mit einzieht, sollte man barrierefrei Bauen. Doch was gibt es dabei alles zu beachten?

Treppenlift an der Außentreppe garantiert Barrierefreiheit. Foto: Flickr/Treppenlifte

Selbstverständlich kann man ein Haus auch im Nachhinein barrierefrei gestalten, was aber mit nicht zu unterschätzenden Kosten verbunden ist. Daher ist es durchaus eine Überlegung wert, an die spätere Zukunft zu denken, indem von vornherein barrierefrei baut.

Barrierefreies Haus: breite Türen und Treppenlift ein Muss

Um den Zugang behindertengerecht zu gestalten, müssen alle Türen breit genug gebaut werden, damit sie für Rollstuhlfahrer kein Hindernis darstellen. Für noch mehr Komfort sorgen sich automatisch öffnende Türen. Read the rest of this entry »

Gedächtnistraining für Senioren ist ein wichtiger Bestandteil, um auch bis ins hohe Alter die Merkfähigkeit und auch den geistigen Zustand hoch zu halten. Täglich ein paar Minuten reichen bereits aus. Und das Beste daran: Gedächtnistraining wie Knobeln, Spielen und Co. machen auch noch Spaß. Möglichkeiten sein Gedächtnis zu trainieren gibt es viele. Auch im Internet findet man tolle Angebote.

Spiele wie Scrabble sind ideal für Gedächtnistraining. Foto: toxickore/Flickr

Was kann man alles tun, um sein Gedächtnis zu trainieren? Diese Frage werden sich sicher einige Senioren stellen und über die Antwort verblüfft sein. Kopfrechnen statt Taschenrechner benutzen, Telefonnummern merken, statt im privaten Telefonbuch nachzuschauen sind nur zwei Beispiele.

Tipps: Welche Spiele für Gedächtnistraining geeignet?

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Eine Welt ohne Mobiltelefon ist unvorstellbar. Auch immer mehr Senioren wollen die Vorteile der kleinen Wegbegleiter genießen. Mit speziellen Seniorenhandys ist eine leichte Bedienung garantiert. Doch was ist beim Kauf eines Seniorenhandys zu beachten und welche Ausstattung sollte es bieten.

Auch ältere Menschen wollen auf Handys nicht verzichten. Foto: Flickr/Dom Dada

Die neuartigen Smartphones, die mit Technik nur so vollgestopft sind, überfordern Senioren schnell. Für ältere Menschen sind diese kleinen Taschencomputer nicht zu empfehlen. Ein klassisches Handy reicht zum Telefonieren und Schreiben von Kurznachrichten locker aus.

Handys für Senioren: Was darf beim Mobiltelefon nicht fehlen?

Ein einfaches Einsteigerhandy sollte nicht zu klein zu sein und gut in der Hand liegen. Für die Nutzung im Auto sollte eine Freisprecheinrichtung nicht fehlen, während Vieltelefonierer, die oft alle Hände voll zu tragen haben, können sich Ohrstöpsel und Mikrofon (sog. Stereo-Headset) praktisch sein. Wichtig ist, dass das Handy über eine gute Sprachqualität und laute Klingeltöne verfügt. Ein starker Akku sichert eine gute Erreichbarkeit und sollte eine Standby-Zeit von ca. 400 Stunden oder acht Stunden Telefonieren aushalten. Read the rest of this entry »

Viele Arbeitnehmer gehen oftmals unfreiwillig in den Vorruhestand. Die Gründe sind verschiedene Erkrankungen, wobei in den letzten Jahren immer öfter psychische Probleme die Ursache sind. Die Deutsche Rentenversicherung liefert hierfür interessante Zahlen. Zudem: Wie man sich vor drohender Altersarmut schützen kann.

Psychische Erkrankungen wie Depression treiben immer mehr Menschen frühzeitig in Rente. Foto: Flickr/ϟnapshot 19

Depressionen, Angststörungen aber auch Mobbing sind Schuld daran, dass immer mehr Menschen ihre Arbeit nicht mehr ausüben können und vorzeitig in den Ruhestand gehen. Die Entwicklung der Zahlen spricht Bände.

Depressionen und Co. als Hauptursache für Vorruhestand

2011 mussten laut der Deutschen Rentenversicherung 71.000 Männer und Frauen aufgrund seelischer Störungen ihren Job an den Nagel hängen und noch vor dem 65. Lebensjahr in Rente gehen. Ein deutlicher Anstieg, waren es doch 2009 „nur“ 64.500 Bundesbürger. Dabei werden die betroffenen Personen auch noch immer jünger. Read the rest of this entry »

Das Badezimmer spielt beim barrierefreien Wohnen einen wichtige Rolle. Bei der Planung dürfen neben den wichtigen Badezimmer-Einrichtungen wie Dusche, Wanne oder WC auch die Armaturen nicht vergessen werden. Doch was ist bei den Armaturen im barrierefreien Badezimmer zu bedenken?

Eine grundlegende Regel lautet, dass die Armaturen leicht und sicher bedient werden können. Doch damit ist es noch lange nicht getan, wie folgende Kriterien zeigen.Was noch alles wichtig ist, wird im Folgenden dargestellt.

Behindertengerechtes WC: Tipps für die Armaturen

Wenn das WC barrierefrei eingerichtet wird, ist darauf zu achten, dass die Armaturen von den betroffenen Personen ohne Kraftaufwand und möglichst mit einer Hand bedient werden können. Im Fachhandel gibt es spezielle Angebote wie Einhebelarmaturen, die mit einem ergonomisch geformten Griff ausgestattet sind. Read the rest of this entry »

Das Emporia Solid ist das perfekte Seniorenhandy für alle, die auf der Suche nach einem robusten Gerät sind, dass zudem den Anforderungen von älteren Menschen gerecht wird. Ideal für den Einsatz unter freiem Himmel, überzeugt das Seniorenhandy zudem mit einem hervorragendem Preis-Leistungs-Verhältnis.

Das Emporia Solid ist ein klassisches Outdoor-Seniorenhandy und bietet zahlreiche Vorzüge, die nicht nur von Senioren geschätzt werden. Der österreichische Hersteller hat ein Handy konstruiert, dass für den Outdoor-Aktivitäten bestens geeignet ist.

Emporia Solid: robustes Seniorenhandy

Das Seniorenhandy ist wasserresistent und kann somit auch bei Regen eingesetzt werden, ohne das man sich Sorgen um sein Mobiltelefon machen muss. Aber auch für die Gartenarbeit ist das robuste Emporia Solid geeignet, da das Gehäuse schmutzresistent ist und somit Dreck und Erde keine Gefahr darstellen. Selbst Stürze auf den Boden steckt das Seniorenhandy problemlos weg. Read the rest of this entry »