Die Lebenserwartung steigt. Umso schöner, wenn man gesund und somit mit Genuss älter werden kann. Gesund alt (älter) werden lässt sich sogar „trainieren“. Hierfür folgen sieben wichtige Tipps, die helfen können, dass man seinen Lebensabend lange und entspannt genießen kann. Die Tipps sind natürlich keine Garantie, dass wir alle 100 Jahre und älter werden. Dennoch [...]
Der Führerschein ist für viele Senioren wichtig, um auch im fortgesetzten Alter mobil, selbstständig und unabhängig zu bleiben. Dennoch stellt sich irgendwann mal die Frage, ob es nicht besser ist, wenn der Führerschein im Alter abgegeben werden sollte. Besonders, wenn sich entsprechende Anzeichen bemerkbar machen. Man darf nie den Fehler machen und die Fahrtüchtigkeit von [...]
Seit Anfang des Jahres ist die Regelung zur Anhebung des Rentenalters von 65 auf 67 Jahren in Kraft getreten. Diese erfolgt schrittweise und beginnt mit dem Geburtsjahrgang von 1947. Folgende Übersicht zeigt, wann welcher Jahrgang in Rente gehen kann. Die Anhebung des Rentenalters wird bis zum Jahr 2029 dauern. Vorerst erfolgt die Anhebung in monatlichen [...]
Spezielle Seniorenhandys bieten für ältere Menschen eine einfache Bedienung ohne die zahlreichen unnötigen Funktionen und sind im Notfall sogar praktischer als manch „normalen“ Handys oder Smartphones. So auch das PhoneEasy 338gsm vom schwedischen Hersteller DORO. Dieses Seniorenhandy zeichnet sich zum einen durch seinen sehr hohen Bedienkomfort aus und zum andren kann der Klingelton sehr laut [...]
Treppenlifte sind für ältere Menschen eine große Hilfe, um im eigenen Haus mobil zu bleiben, wenn das Treppensteigen schwer fällt. Doch worauf ist beim Kauf eines Treppenlifts zu achten und welchen unterschiedlichen Modelle gibt es? Treppenlifte garantierten den Bewohnern Barrierefreiheit. In der Regel verlaufen die Aufzüge am Treppengeländer und ermöglichen Bewegungsfreiheit bis ins hohe Alter [...]
Das die richtige Ernährung auch im Alter eine wichtige Rolle für die Gesundheit spielt, wird gerne vergessen. Schließlich rücken altersbedingt andere Krankheiten oder Schmerzen in den Fokus. Da kann eine gesunde Ernährung leicht auf der Strecke bleiben. Entsprechend steigt die Zahl von Mangelernährung in der älteren Bevölkerungsschicht rapide an. Dabei ist es keine große Herausforderung, [...]
Wer beim Bau eines Hauses an die Zukunft denkt oder wenn ein älteres oder behindertes Familienmitglied mit einzieht, sollte man barrierefrei Bauen. Doch was gibt es dabei alles zu beachten? Selbstverständlich kann man ein Haus auch im Nachhinein barrierefrei gestalten, was aber mit nicht zu unterschätzenden Kosten verbunden ist. Daher ist es durchaus eine Überlegung [...]
Gedächtnistraining für Senioren ist ein wichtiger Bestandteil, um auch bis ins hohe Alter die Merkfähigkeit und auch den geistigen Zustand hoch zu halten. Täglich ein paar Minuten reichen bereits aus. Und das Beste daran: Gedächtnistraining wie Knobeln, Spielen und Co. machen auch noch Spaß. Möglichkeiten sein Gedächtnis zu trainieren gibt es viele. Auch im Internet [...]
Eine Welt ohne Mobiltelefon ist unvorstellbar. Auch immer mehr Senioren wollen die Vorteile der kleinen Wegbegleiter genießen. Mit speziellen Seniorenhandys ist eine leichte Bedienung garantiert. Doch was ist beim Kauf eines Seniorenhandys zu beachten und welche Ausstattung sollte es bieten. Die neuartigen Smartphones, die mit Technik nur so vollgestopft sind, überfordern Senioren schnell. Für ältere [...]
Viele Arbeitnehmer gehen oftmals unfreiwillig in den Vorruhestand. Die Gründe sind verschiedene Erkrankungen, wobei in den letzten Jahren immer öfter psychische Probleme die Ursache sind. Die Deutsche Rentenversicherung liefert hierfür interessante Zahlen. Zudem: Wie man sich vor drohender Altersarmut schützen kann. Depressionen, Angststörungen aber auch Mobbing sind Schuld daran, dass immer mehr Menschen ihre Arbeit [...]